夏バテた

本日、宇都宮の最高気温35度。立秋。
一昨日、頭痛と嘔吐で夏バテでダウン。
昨日、ポカリスウェットで何とか立ち上がり講習会準備。
本日、朝から全身蕁麻疹。醜態。幸い、顔には蕁麻疹が出てないので(首筋には出てたけど)、この気温の中、薄い生地の襟付き長袖を着て講習会へ行く。汗だく。
で、この蕁麻疹、どうやら消化器官とか自律神経とか、ようするに夏バテからくる蕁麻疹らしい。数時間で消えるんだけど、また30分くらいすると発症するの繰り返し。
やっぱりエアコン買っておくべきだった。迂闊にも、体力消耗の加速度計算に自分の年齢を考慮しておくことを忘れていた。
あ〜、内蔵も皮膚も気持ち悪ぅ〜。
蕁麻疹が痒くて眠れない〜。

2件のコメント

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    大丈夫ですか?
    蕁麻疹は即、医者に行きましょう。薬で簡単にひきますよ。
    でもその薬をうつと、体がだるくなるのですが。
    夏ばて防止にジュースを子供に作るのですが、アロエの葉1枚(2cm)りんご(1/4)、バナナ(1本)、梅の実の砂糖漬の汁(これはないかな)水をいれてミキサーにかけて、ジュースにします。
    回復してきたら、ない物は何かで代用して、作って飲んでみてください(朝)
    今週末栃木小金井に行く予定です。宇都宮も暑いのですね、お大事にしてください。

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    ご心配をおかけしてしまい、申し訳ありません。
    ジュースレシピの紹介、ありがとうございました。
    果実系の美味しそうなジュースですねぇ。でも、うち、ミキサー無いんです(笑)。正確には、あったんですけどモーターが焼ききれて動きません。要するに壊したわけですが。やっぱりミキサーで粘土を混泥しようとしたのが間違いでした。当たり前ですね。
    手作りジュースの代わりに、スーパーでりんご味の玄米黒酢ジュースを買って飲んでいます。体がアルカリ性体質になってきたためか、蕁麻疹は朝晩にちょっとだけで、日中はほとんど出なくなりました。たぶん、このままいけば直るのではないかと。
    ただ、まだ暑さには弱いみたいで、ちょっと気温が上がって体温上昇すると、頭痛がきますね。仕方が無いから、頭にアイスノンを乗せたりしているんですけど、アイスノン、重たくて首が凝るし、雫がボトボト落ちてくるし、大変です。
    宇都宮は、まだまだ暑く、しかも湿度が高い。早く涼しくならないかなぁ。

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