お盆を過ぎて栃木は急に涼しくなった。（１日だけ昼の気温が30度を超えることもあったけど）日中はほとんど30度以下。夜は25度前後になった。今日は昼間…

本日、宇都宮の最高気温35度。立秋。 一昨日、頭痛と嘔吐で夏バテでダウン。 昨日、ポカリスウェットで何とか立ち上がり講習会準備。 本日、朝から全身…

私は、酒もタバコもやらない。多少（というか多分に）体質的な問題もあるが、基本は自発的に飲まず吸わずということにしている。何かの話の中でこういう…